Excel - ocultar menus en excel

Hola quiero preguntarles como puedo mediante codigo VBA ocultar lo sMENU de excel que yo dessee, pues he visto macros que tinen esta propiedad.

Gracias.

ATT. Hernan Martinez V.

hazlo manualmente, pero activa primero la grabadora de macros (menu herramientas /macro) y despues analiza el código generado.

te sera más rapido que no que te lo explique aqui.