Excel - Duda sobre función.

Saludos.

Busco una función en Excel para implementar lo siguiente:
Por cada 4 unos, debe aparecer en el quinto casillero una secuencia de 4 dos. y así sucesivamente como se muestra en la imagen.
Es decir después del cuatro, aparecería lo siguiente: |5 |5 |5 |5|
╔═══╗
║ 1 ║
╠═══╣
║ 1 ║
╟───╢
║ 1 ║
╟───╢
║ 1 ║
╟───╢
║ 2 ║
╟───╢
║ 2 ║
╟───╢
║ 2 ║
╟───╢
║ 2 ║
╟───╢
║ 3 ║
╟───╢
║ 3 ║
╟───╢
║ 3 ║
╟───╢
║ 3 ║
╟───╢
║ 4 ║
╟───╢
║ 4 ║
╟───╢
║ 4 ║
╟───╢
║ 4 ║
╚═══╝


Otra duda:
Por cada cuatro números, se volverá a repetir el ultimo numero de la secuencia.
La secuencia es: 1 2 3 4 (se repite el 4 nuevamente) Después de eso hay un incremento. 5 6 7 (se vuelve a repetir el 7)

1
2
3
4
4
5
6
7
7

La idea de ambas dudas, es utilizar la formula para generar más números.

En vba con un for se puede sin problemas pero con fórmulas ni idea.

Como hacer la secuencia con formulas.

Pasos a seguir:

- Celda A1 poner un 1
- Celda A2 poner un 1
- Celda A3 poner un 1
- Celda A4 poner un 1
- Celda A5 poner la siguiente formula: =A1+1
- Arrastrar la formula de A5 hasta el valor deseado.

Saludos

Gracias ya solucione parte del problema.
Ahora tengo otra duda.
Para esta secuencia:

1
2
3
4
4
5
6
7
7
8
9
10
10

¿Como tendría que hacerlo?

Mas de lo mismo

- Celda A1 poner un 1
- Celda A2 poner un 2
- Celda A3 poner un 3
- Celda A4 poner un 4
- Celda A5 poner un 4

- Celda A6 poner la siguiente formula: =A2+1

- Arrastrar la formula de A6 hasta el valor deseado.