Java - Cargar datos a un Jtable desde una base de datos

POr favor necesito cargar a un jtable los de tsos de una tabla que se encuentra en una base de datos y no he poodido y lo otro es que necesito escribir los datos en el jtable u enviarlos a la base de datos es decir guardar la informacion que dijite en el lo necesito urgente si alguien me puede ayudar se lo agradezco
diego.

Para comenzar dale un vistazo a los ejemplos que viene con Java en el directorio demo/jfc/TableExample y en particular el JDBCAdapter