Dreamweaver - menus y frames(macros)

bueno hice mi menu con submenus en firework pero loque quiero es saber si hay alguna manera de vincular los submenus y que esten en un frame y los vinculos se abran en el mainframe.

sin hacer tantas paginas que contengan el submenu

gracias.

Puedes exportrlos e incrustarlos en dreamwevare como codigo html en un marco superior y a cada submenu indicarle que lo abra en el mainframe. Claro.

Vales un buen trozo algo así como un tren