Delphi - Copias de seguridad con delphi 7

Podría indicarme alguien como podría hacer copias de seguridad de los datos de mis tablas con delphi 7, he estado buscando algo pero no encuentro nada parecido.

Un saludo y gracias de antemano.

Que base de datos vas a utilisar o utilisas?

Pues utilizo como sgbd mysql. y dentro de delphi pues adoconnection, soy nuevo en esto.

muchas gracias por tu ayuda.