Delphi - Crear un programa que mande mails

Quisiera saber si se puede - y en el caso como - crear un programa que me pueda mandar mails a una casilla determinada con valores de algunas variables. Si alguien tiene buenos manuales de delphi y puede mandar los links se los agradezco

Busca en www.torry.net un componente llamado mail2000, hay muchos para hacer lo que quieres pero este es super sencillo