Oracle - backup-restore Oracle

Necesito bajar un backup de una base oracle8i.
Quisiera antes de esto hacer una prueba de realizar un bk y restaurarlo.
Por favor podrian decirme que herramienta y como puedo utilizar para la realizacion-restauracion del bk

Muchisimas gracias

q tipo de backup ?
en caliente o en frio

Puedes hacer tus scripts para realizar el backup

Saludos
Ken Fernando