C sharp - Evitar Conversiones

Hay alguna forma en C# de evitar las conversiones? Que no me lo marque como error. Muchas veces me pasa que estoy asignando un Int32 a un Int64 y si no realizo el parse me da errores de compilacion.
La verdad me resulta bastante molesto.
Gracias.

Depende lo que quieras hacer pero usa el tipo de .NET y no el especifico C#, por ejemplo int