C sharp - Convertir entero a HH:mm:ss

Hola,

Alguien tiene un codigo o formula para convertir un entero a formato Tiempo (hh:mm:ss). ??
Ej.: De 78309 a 21:45:09

Gracias

intenta con esto

int año,mes,dia;
DateTime time = new DateTime(año,mes,dia);

Eso lo que hace es convertirte, en fecha y hora, luego deberías cmabiar el formato para que solo te cogiera la hora