C/Visual C - AYUDA EN PROBLEMA!!!!!!

Amigos tengo un problema en c++ que es el siguiente :

Ingresar una frase descomponerlo en las palabras que la componen y guardarlo en un arreglo. Cada palabra debe ocupar un elemento del arreglo y ademas guardar la cantidad de veces que aparece una palabra.

por fa es de vida o muerte ,aunque no lo crean solo tengo 24 horas para hacerla ,lo he intentado de mil formas pero no se me forma la idea ,agradesco su comprencion y si pueden ayudarme aca esta mi correo [email protected]

Dada la urgencia, supongo que ya tendrás un código en particular hecho, y que te estás atorando en algo concreto. ¿Cuál es tu duda en concreto, en qué parte de tu código estás atorado?