C/Visual C - Captura de datos

Hola a todos, necesito que alguien me de una idea sobre como puedo hacer una captura perfecta de datos.
Es decir si en un programa tenemos declarada una variable de tipo entero, que controle que el usuario solo introduzca enteros. Igual con caracteres y con numeros.
Espero q alguien me ayude. Gracias, un saludo.

En la sección de Datos de:
http://programandoenc.webcindario.com
tienes un archivo que se llama calidación.zip que trata de este asunto en C
Saludos