C/Visual C - Manejar sockets con C++

Hola!!!! Necesito saber como establecer una comunicación sincronizada
en C++ utilizando sockets UDP o si me pueden informar un sitio en la web donde encuentre buenos ejemplos que me puedan ayudar.

En www.geocities.com/chuidiang tienes ejemplos de sockets TCP y UDP para C en linux. En windows es bantante similar.
Se bueno.