C/Visual C - Como poner una pausa en C++

hola tengo una duda como hacer para poner una pausa en un programa hecho en C++ por ejemplo

#include <iostream.h>
main ()
{
cout << "hola mundo , C++ " ;
}
donde tendria que poner la condicion para poder ponerle una pausa
gracias de antemano por su ayuda

No entiendo bien tu pregunta, pero creo que esto te ayudará:

#include <iostream.h>
#include <stdio.h>
main ()
{
cout << "hola mundo , C++ " ;
getchar();
}

Esto dejará el mensaje un momento hasta que presiones la tecla ENTER (getchar() espera hasta que lo hagas).

Funciones delay() y sleep si quieres un tiempo exacto.