Java - Comandos del sistema desde Java

Hola amigos, queria preguntaros una cosilla a ver si me podeis ayudar. Quería saber como puedo ejecutar comandos del sistema desde un programa JAVA. Por ejemplo, me gustaria hacer un programilla grafico para controlar las redes en linux y quisiera ejecutar desde el programa java comandos como
>ifconfig >iwconfig ...
No se si me estoy explicando bien, pero en resumen lo que me gustaria es poder utilizar comandos que utilizo en la consola tanto de windows como de linux desde un programa Java.¿Es esto posible?

Muchas gracias de antemano.

Ashiak

Si es posible y puedes hacer algo como :
try {
cmdline ="ls -la";
Process p = Runtime.getRuntime().exec(cmdline);
} catch (Exception ex) {
ex printStackTrace();
}

yo lo hice asi y me tiro el siguiente error:

java.io.IOException: CreateProcess: winword error=2
at java.lang.ProcessImpl.create(Native Method)
at java.lang.ProcessImpl.<init>(ProcessImpl.java:81)
at java.lang.ProcessImpl.start(ProcessImpl.java:30)
at java.lang.ProcessBuilder.start(ProcessBuilder.java:451)
at java.lang.Runtime.exec(Runtime.java:591)
at java.lang.Runtime.exec(Runtime.java:429)
at java.lang.Runtime.exec(Runtime.java:326)
at formularios.VisualMenu$2.mouseClicked(VisualMenu.java:124)
at java.awt.AWTEventMulticaster.mouseClicked(AWTEventMulticaster.java:212)
at java.awt.Component.processMouseEvent(Component.java:5491)
at javax.swing.JComponent.processMouseEvent(JComponent.java:3093)
at java.awt.Component.processEvent(Component.java:5253)
at java.awt.Container.processEvent(Container.java:1966)
at java.awt.Component.dispatchEventImpl(Component.java:3955)
at java.awt.Container.dispatchEventImpl(Container.java:2024)
at java.awt.Component.dispatchEvent(Component.java:3803)
at java.awt.LightweightDispatcher.retargetMouseEvent(Container.java:4212)
at java.awt.LightweightDispatcher.processMouseEvent(Container.java:3901)
at java.awt.LightweightDispatcher.dispatchEvent(Container.java:3822)
at java.awt.Container.dispatchEventImpl(Container.java:2010)
at java.awt.Window.dispatchEventImpl(Window.java:1766)
at java.awt.Component.dispatchEvent(Component.java:3803)
at java.awt.EventQueue.dispatchEvent(EventQueue.java:463)
at java.awt.EventDispatchThread.pumpOneEventForHierarchy(EventDispatchThread.java:234)
at java.awt.EventDispatchThread.pumpEventsForHierarchy(EventDispatchThread.java:163)
at java.awt.EventDispatchThread.pumpEvents(EventDispatchThread.java:157)
at java.awt.EventDispatchThread.pumpEvents(EventDispatchThread.java:149)
at java.awt.EventDispatchThread.run(EventDispatchThread.java:110)