Access - Menu bar

Estuve intentanto poner mis propios menus e inhabilitando el del Access (application.commandbars("menu bar").enabled=true)

todo bien, pero ahora cada vez que abro el access, no aparecen los menus integrados de access (archivo, edicion, etc), y tengo que estarlos habilitando en la ventana inmediato.

1* Como hago para que vuelvan a salir siempre y no estar habilitandolos cada vez que uso el access.

2* como hago para que cuando creo mi propio menu no le salga la ventanita de ayuda?

Karla

Para lo primero, yo creo los menus con Macros, así que no se..., mira a ver si funciona (vete a Inicio y selecciona Predeterminada).
Para lo segundo: menu HERRAMIENTAS >PERSONALIZAR. Ahora vas a la ventanita de ayuda, y click con el botón derecho para deseleccionar "Mostrar"