Access - Actualizar formulario en determinado tiempo

Hola necesito un poco de ayuda, como puedo hacer que un formulario se me actualice en determinado tiempo, es el menu, trabaja estilo correo electronico "Usted tiene X solicitudes" y me sale un lista de Solicitudes, etc, Cada vez que modifico una de estas se me actualiza, pero si no hago modificacion alguna pues no, mientras sigo recibiendo solicitudes, como hago para actualizarlo en determinado tiempo.

Hola
Aunque no te capto bien, tal vez lo que necesitas es el evento Al cronómetro del formulario
Un saludo
Victoria