Access - colocar datos de muchas columnas a una sola

Hola
tengo estos datos en excel y necesito colocar datos de muchas columnas a una sola, mediante filas
ejemplo:

Fecha Año Mes M01 M02 M03 M04 M05
30-Dic 2021 Diciembre 53 49 42 59 40

resultado

Fecha Año Mes TIPO CANT
30-Dic 2021 Diciembre M01 53
30-Dic 2021 Diciembre M02 49
30-Dic 2021 Diciembre M03 42
30-Dic 2021 Diciembre M04 59
30-Dic 2021 Diciembre M05 40

Hay un tipo de consulta en Access que puede ser de utilidad, se llama 'consulta de datos cruzados', el asistente de Access es un buen aliado para crearla.

Los datos han de estar en Access, afortunadamente se pueden vincular o importar.

(Personalmente y para hacer experimentos los importaría, adquirida la experiencia probablemente los vincularía)