Access - Actualizar a los 10 segundos

Buenas,

Necesito que al abrir mi formulario (con subformularios dentro) se actualice a los 10 segundos y solo una vez. No quiero que se actualice cada 10 segundos ni nada de eso, solo una vez sola a los 10 segundos despues de abrirlo.
El código me sería de mucha utilidad.

Gracias y Saludos!

Utiliza la función TIMER del formulario, pero crea una variable para condicionarla .....

Asumiendo que la variable (al iniciarla) nace con un valor CERO (false), en el evento timer se la evalua y si su valor es FALSE que ejecute la actualización, tras ello se le modifica el valor (a la variable) a TRUE

El siguiente (o siguientes) paso por ese evento (como el valor será un TRUE) ya no actualizara