ASP - detener ejecucion asp 5 seg y luego continuar?

amigos, como hago para que la ejecucion de mi asp se detenga 5 segundos y luego continue con lo que debe?
Es para poner dentro de un ciclo que se ejecuta tan rapido que me da error!!! por favor ,es muy pero muy importanmte!!!

Mandame ese ciclo. Tienes un error de programación. No puede dar un error porque se ejecute muy rápido. Daria un error su tardase mucho en ejecutarse pero no al contrario.

El tema en concreto es este. tengo que mandar 50 email que estan en una base, cada semana, pero el sistemita que hize los manda tan rapido que el server detecta la cadena de email y piensa que es un spam !!!! Y me los rebota!!! por eso quiero ponerle entre email y email enviado un retardo, para que pasen bien por el server! No es que la programacion este mal.Ayuda pliss!! Y gracias carlos!!!!Se te ocurre algo?artu!!