ASP.NET - Importar datos de un archivo de excell

Hola tengo un proyecto en el cual debo importar de un archivos excell los datos a un datagrid en ASP.net para visual Basic.Net 2005, igual debo hacer lo mismo que me traiga la informaci{on del archivo de excell a un textbox, si tienen algun ejemplo que me puedan dar o como lo tengo que hacer, se los agradeceria.

Saludos

Utiliza Office Web Components... como practica o para la escuela esta bien, pero no es recomendable en servidor.