ASP.NET - Ayuda porfavor...ya me desespere y no se como

Hola:

Quisiera saber PORFAVOR...como puedo trabajar con los DataSet, se como llenarlo con lo que me trae una consulta y tambien como llenar un Grid con el. Pero lo que no se como hacer es...trabajar con los campos, algo simiar al RS.RecordSef.Fields(cosa).-

Como lo puedo recorrer, para guardar un registro en una variable...NO SE COMO HACERLO Y ME URGE

Gracias

Un DataSet es un conjunto de DataTables y un DataTable es un conjunto de DataRow y a su vez un DataRow es un conjunto de DataColumn. Del MSDN

Private Sub PrintRows(myDataSet As DataSet)
' For each table in the DataSet, print the values of each row.
Dim thisTable As DataTable
For Each thisTable In myDataSet.Tables
' For each row, print the values of each column.
Dim myRow As DataRow
For Each myRow In thisTable.Rows
Dim myCol As DataColumn
For Each myCol In thisTable.Columns
Console.WriteLine(myRow(myCol))
Next myCol
Next myRow
Next thisTable
End Sub