ASP.NET - Como publicar web con asp.net

Hola tengo una duda, tengo varias webs creadas en el visual studio 2005, tengo dos dominios en dyn dns y quisiera saber como las hago para publicarlas en internet, yo me conecto a un router al cual no tengo acceso, aclaro por si viene por ahi el tema , gracias

Hola! sin acceso al router no se si puedas, porque luego si el router tiene firewall y no tienes como modificar el firewall del router pues yo lo veo un poco dificil igual seria mas facil buscar un hosting gratuito, hay uno http://www.aspspider.com/ no se si aun continue funcionando, pero era gratis y con sql express creo aunque el espacio era limitado.